\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Anecole – онлайн-школа иностранных языков нового поколения. Сейчас в школе доступно обучение 7 наиболее популярным языкам для взрослых и детей: испанский, итальянский, французский, английский, немецкий, китайский, португальский. \u003C/p>\u003Cp>Язык для учёбы, работы, сдачи экзамена или для себя – мы индивидуально составим план изучения под ваши цели и график, а интерактивная платформа и современные методики сделают процесс лёгким и увлекательным. \u003C/p>\u003Cp>15000+ учеников уже выбрали нас, чтобы уверенно говорить на языке и получать удовольствие от каждого занятия. Оставьте заявку на первый бесплатный урок и убедитесь в эффективности методик Anecole на себе: https://anecole.com/?utm_source=podcast \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста – Анастасия Перельман – основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole, автор образовательных продуктов для преподавателей и студентов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy\u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164_80.jpg","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164_180.jpg","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164_240.jpg","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164_600.jpg","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/images/81ff0723-c8c0-4f95-b999-bfca2714e164_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/47539","Анастасия Перельман",false,49,9,{"rate":24,"count":25},5,14,[27,30],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Досуг","Хобби",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":33},"Образование","Изучаем языки",true,[35,36,37,38,24,39,40,41],1,2,3,4,6,7,8,"Написать мне","anasteyjja@gmail.com",{"facebook":45,"twitter":45,"instagram":46,"telegram":47,"vk":48,"patreon":45,"boosty":45},null,"https://www.instagram.com/anecole.languages?igsh=MTY0dTdwaHluOWl3aw==","https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy","https://vk.com/anecole",{"apple_id":50,"apple":51,"google":52,"spotify":53,"yandex":54,"vk":55,"castbox":56,"soundstream":45,"deezer":45,"overcast":57,"podcastAddict":58,"pocketCasts":59,"youtube":45,"soundcloud":45,"zvuk":45,"youtubeMusic":45,"myBook":45,"litres":45},1693033028,"https://podcasts.apple.com/ge/podcast/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0/id1693033028","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDc1Mzk?sa=X&ved=2ahUKEwipnOS4q9X_AhXaHrkGHTtoA1YQ9sEGegQIARAC","https://open.spotify.com/show/1gokP0aUpPXZafwJiNtPJa?si=PL8yycgJTa6zynC60c-wUw","https://music.yandex.ru/album/26288200","https://vk.com/podcasts-201035422","https://castbox.fm/channel/id5481192?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_5481192&utm_content=%D0%91%D0%B5%D0%B7%20%D0%9F%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-CastBox_FM","https://overcast.fm/itunes1693033028","https://podcastaddict.com/podcast/4987492","https://pca.st/itunes/1693033028",[61],{"id":62,"podcast_id":7,"name":19,"info":63,"image":64,"createdAt":65,"updatedAt":66,"contact_id":45},"65f5399a-7d6a-40ee-8137-ff1ee0710edf","Предприниматель, основатель онлайн-школы иностранных языков Anecole и агентства по поступлению за границу Studytoria","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/contacts/8b4c3e13-6bb9-4474-9ea1-d96dc7bbd043.png","2024-03-12T23:12:20.772Z","2024-10-03T12:58:00.951Z",{"id":68,"number":36,"season":41,"title":69,"description":70,"type":71,"image":11,"audio":72,"duration":73,"is_explicit":20,"code":74,"publish_date":75,"listenings":21,"is_transcription_hidden":20,"text":76,"is_private":20,"plans":77,"video":45,"images":78,"reactions":79,"chapters":85,"relevantEpisodes":86},"f2a1a354-fae2-489b-bdce-1fb521f66e28","Как начать учить испанский с нуля: пошаговый план от основательницы Anecole 🇪🇸","\u003Cp>Если вы давно мечтаете выучить испанский, но каждый раз откладываете — этот выпуск для вас.\u003C/p>\u003Cp>Анастасия Перельман делится личным опытом и системой, которая помогает выстроить обучение без выгорания: как выбрать цель, как создать структуру, с чего начинать говорить и почему ежедневные маленькие шаги работают лучше, чем редкие «забеги» по выходным.\u003C/p>\u003Cp>📌 В выпуске:\u003C/p>\u003Cp>— Как поставить цель, чтобы не бросить\u003C/p>\u003Cp>— Почему нужна система и из чего она состоит\u003C/p>\u003Cp>— Почему ошибки — ваш лучший инструмент обучения\u003C/p>\u003Cp>— Как встроить испанский в повседневность\u003C/p>\u003Cp>— Зачем окружение и комьюнити делают обучение проще\u003C/p>\u003Cp>— Как работает система Anecole и что даёт пробный урок\u003C/p>\u003Cp>✨ Хотите попробовать? Запишитесь на бесплатный пробный урок в Anecole: https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s8ep2\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>","full","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/f2a1a354-fae2-489b-bdce-1fb521f66e28.mp3",723,52,"2025-10-08T12:31:54.161Z","Спикер 1 00:00:00\n\nВсем привет! Меня зовут Анастасия Перельман, я основательница и руководитель продукта в онлайн-школе иностранных языков Anacol. В нашей школе 7 иностранных языков и 2 сейчас находятся в этапе разработки. Но сегодня мы с вами будем говорить про конкретный язык, про испанский. И я поделюсь с вами пошаговым планом, как начать учить испанский язык с нуля. Кто же я такая, чтобы вас этому учить? Моя история, связанная с испанским языком, достаточно долгая. Я начинала его учить в раннем возрасте. Потом полностью забыла, потому что в мою жизнь пришел французский. И буквально в 2021 году, когда в Анеколь мы запускали испанское направление, я начала тестировать программы на себе. С тех пор испанский стал частью моей жизни. Я успела пожить два года в Латинской Америке. Я до сих пор занимаюсь им каждую неделю. Сдаю экзамены, проверяю наши программы и доказываю себе и всем остальным, что они работают. Поэтому я знаю, как никто, как пройти этот путь от новичка до француза.\n\nСпикер 1 00:00:56\n\nчеловека который понимает и может общаться на этом языке и какие шаги и лайфхаки мне в этом помогали я с вами обязательно этим поделюсь чтобы вы тоже упростили немножко свой спринт Первое, я буду говорить про это всегда и говорю в других выпусках, все, что вообще нужно базово для того, чтобы начать заниматься чем-либо, это определить цель. Я такой человек, я мало что начинаю без финального понимания зачем и для чего. И языки это не исключение. Почему я так делаю? Потому что я знаю, что если я не сформулирую цель в самом начале...\n\nСпикер 1 00:01:28\n\nя брошу при первой трудности. А иностранные языки, как мы с вами знаем, не самый легкий процесс. Он может быть интересным, он может быть увлекательным, нетравмирующим, но это все равно работа, это все равно регулярные действия, которые ведут вас куда-то. И вот если вы не знаете, куда эти действия вас ведут, вы очень быстро сойдете, потому что зачем идти в неизвестность? Нам это страшно. Что же касается испанского языка, Построить здесь цель достаточно несложно, потому что язык очень богатый, культура у него невероятная, Латинская Америка, Испания, переезды, путешествия, работа, учеба, отдых, да любой на самом деле интерес ваш, связанный с испанским языком, футбол, танцы, музыка, может стать таким драйвером цели. Я хочу понимать песни любимого певца, например, и это сразу станет для вас интересным челленджем, в который захочется и к которому захочется прийти. Как вы поняли из того, что я говорила, цель не обязательно должна быть масштабной и великой. Есть множество учеников, которые учат язык не для того, чтобы переехать в Испанию, не для того, чтобы найти там мужа или поселиться в Мадриде. Нет, частенько это все строится на внутреннем интересе. Вот эта цель, я хочу понимать этот язык, потому что я люблю вот это, вот это, вот это, она гораздо более эмоциональна для вас, потому что она внутренняя и мотивационная.\n\nСпикер 1 00:02:48\n\nбудет вести вас на крыльях ветра до конца к результату. И чем конкретнее цель, тем лучше, потому что абстрактно я хочу выучить испанский язык просто потому, что все учат, и мне тоже надо, но это даже звучит так себе. Ну, для кого это? Кому оно интересно? Кому хочется заниматься чем-то просто потому, что, ну, кажется, это необходимо? Может быть, интересно вначале попробовать, но цель должна быть все-таки измеримая.\n\nСпикер 1 00:03:12\n\nнеабстрактное но скажу честно когда я начинала сама учить испанский двадцать первом году мне вообще не был какой-то сумасшедший цели я не думала не про переезд не про миграцию не про образование в этой стране на самом деле единственное что я хотела это проверить что программа ван и коль работают и эта цель тоже была очень мощным драйвером я действительно занималась два раза в неделю чтобы сдать дель 1 на 100 и 100 и с твердой уверенностью сказать, что кажется работой. Потом сдала Дели А2, сейчас сдала Дели Б1, и вот буквально через три недели сдают Дели Б2. Так что первичная цель, она в процессе может меняться, может трансформироваться, может превращаться во что-то другое, и это нормально. Это наоборот круто. Если вы будете всегда мечтать об одном, однажды же мечта превратится в достижимый результат, вы его достигнете, и мотивация спадет. Поэтому то, что она меняется в процессе, это наоборот замечательно.\n\nСпикер 1 00:04:03\n\nСледующий лайфхак – нужно создать систему. Без структуры учить иностранный язык очень сложно. Я верю в то, что его можно выучить в разных форматах. Можно выучить просто на песнях, можно выучить просто находясь в среде, можно выучить в группе, можно выучить самостоятельно. Но, к сожалению или к счастью, когда есть прям четкая система, есть план, есть понимание, куда мы движемся и как, и есть человек, который нам помогает, результат гораздо быстрее и проще. То есть дойти до А1 самостоятельно и дойти до А1 занимаясь два раза в неделю с педагогом и параллельно делая дополнительную языковую рутину гораздо быстрее, интереснее и системнее. И тоже нужно понимать, что нашему мозгу нужно, чтобы было понятно. Если вы сами не понимаете, какой ваш следующий шаг, то как вы его убедите? Что вам тут шаг вообще нужен? Это будет очень сложно. Поэтому мы структурируем наш процесс и мы даем себе понимание, что мы делаем. Что мы делаем сейчас, что мы делаем потом. В идеале мы можем это вообще делегировать и положиться на педагога, который это для нас спланирует. Это тоже классный вариант. Но при этом параллельно нужно дополнять свою жизнь другими языковыми ритуалами. Поэтому я думаю, все тут согласятся, что выучить язык просто по себе или просто по приложению но нереально это будет очень сложно нам важна структура структура состоит из трех элементов первое это основной ресурс это может быть учебник это может быть курс это может быть цикл занятий с преподавателем в общем основной элемент который стабильно вписывается в нашу жизнь и и регулярно происходит в одно и то же время. То есть глобально можно заниматься по учебнику, но вы должны точно выделить, что среда и пятница с 12 до 14 вы сидите в этом учебнике и проходите новое правило. И уж поверьте, вы пропустили хоть раз, все, ваш результат, можно сказать, что мотивация упала, и дальше вернуться в этот процесс будет очень сложно. С учителем чуть легче, потому что все-таки мы люди социальные, и ответственность перед кем-то для нас является очень мощным фактором. Следующее — это дополнительный ресурс. Это можно называть такой внеурочной работы. Вот здесь уже может быть сериал, какое-то приложение.\n\nСпикер 1 00:06:03\n\nкакая-то музыка, может быть, общение с носителем, то есть это какой-то второстепенный элемент, который добавляет в этот процесс живости и создает вокруг него поле вашего интереса. Например, я вот недавно смотрела финал вручения золотого мяча, и там выиграла премию футболистка из Испании, я слушала ее речь, и вот это для меня 100% дополнительный ресурс, то есть это просто дополнительный бонус, который позволяет мне как минимум понять, что я знаю язык, я его понимаю, как максимум попрактиковаться и получить удовольствие от того, что я слушаю носителя. Может ли это считаться основной учебой? Конечно, нет. Это вот именно дополнительный второстепенный элемент, который в программу моего обучения обязательно должен быть встроен, потому что он дает мне дополнительный дофамин, он дает мне интерес к языку, и он дает мне понимание, что язык — это не просто грамматика, которую я учу, а субхунти его знать надо. То есть как бы просто удалить грамматику из своей жизни я тоже не могу. Но и помимо нее хочется, чтобы было что-то завлекающее и интересное.\n\nСпикер 1 00:06:59\n\nНу и я советую, чтобы третьим элементом было место для заметок. Особая тетрадка для испанского языка, папка с заметками на ноутбуке, вордовский документ. Это все поможет структурировать информацию. Все-таки, как ни крути, когда мы пишем, мы запоминаем лучше. И когда мы печатаем, мы запоминаем чуть хуже, чем когда мы пишем от руки. В общем, именно система дает прогресс, а не хаотичные действия. Хаос в изучении иностранного языка это как хаос в спорте. Вы же не можете попроседать сегодня, а потом две недели иначе. Ничего не делать. Это будет бесполезно, бессмысленно, это просто будет больно несколько дней после приседания, а потом все, никакого результата. Зачем? Зачем тогда себя мучить? Тогда уж не надо. Третий лайфхак. Практиковать нужно с самого начала. Особенно в испанском языке. Испанский язык это язык глаголов. Здесь вообще не нужно знать много слов, чтобы начать на нем говорить. Вот у меня есть еще французский язык.\n\nСпикер 1 00:07:51\n\nИ с французским языком я смогла говорить только когда дошла до уровня B1. Это была и моя ошибка, и я ссылаюсь что-то специфика языка, потому что очень сложно было мне говорить инфинитивами, например, или мне говорить какими-то заученными конструкциями. В испанском языке вы выучили глаголы «хотеть», «мочь», «необходимо». И дальше вы просто дополняете их легкими фразами и все. И вы можете объясниться на самом деле с кем угодно. Когда я жила в Аргентине, у меня вообще не было мысли, что я могу не говорить. И при этом у меня уже был уровень, но в районе B1. У меня там жили со мной мои родители, мой муж. Они все с нуля изучали испанский язык, и они все говорили. Потому что купить помидоры...\n\nСпикер 1 00:08:33\n\nНо не составляет какой-то сложности эти несколько слов вставить в предложение. При этом какая языковая практика и какой дофамина того, что носитель на вас смотрит и видит, что вы что-то понимаете. Ну и главное здесь не бояться ошибок. Ошибаться нормально. Ошибка вообще не наш фраг. Ошибка наш лучший друг. Потому что когда мы Строим фразу, если мы ошибаемся и нас поправляют, у нас перестраивается эта фраза в голове, и, скорее всего, второй раз вы уже никогда не ошибетесь на одном и том же. Четвертый лайфхак — маленькие шажочки каждый день. Не нужно выделять на испанский язык один день. Например, по воскресеньям я занимаюсь только испанским. Это будет, на самом деле, неполезно, и я бы даже сказала, вредно. Я считаю, что идеальный баланс — это когда у вас есть несколько полноценных занятий, где вы прорабатываете конкретную технику, механику, инструменты, ну то есть грамматику лексику фонетику и в остальные дни 10 15 20 минут языкового погружения самостоятельного интересного с любовью и душой и вот эти маленькие маленькие ритуалы вне занятий они очень сильно помогут и это на самом деле может быть что угодно создание языковой среды вне языковой среды задача вообще несложная просто поймите что вы любите и начните это делать на испанском любите готовить посмотрите рецепт любите футбол посмотрите футбол вечером скроллите рилз пожалуйста Но на самом деле, Это оправдание, что испанский язык сложно внедрить в нашу жизнь. Его можно внедрить буквально в каждый момент. И эти крошечные шаги, они сформируют привычку. И язык станет стилем вашей жизни, а не просто чем-то обязательным, маловажным и происходящим раз в периодичность. Шаг пятый. Найдите окружение. Если вы идете в эту дорогу В одиночку будет очень сложно идти в долгую. Плюс язык — это навык общения. Нужно коммуницировать, нужно общаться. И если у вас есть кто-то, с кем вы можете это делать, вы счастливый человек. Если же у вас нет, найдите такого человека. Это не так сложно. Мы, например, в Anacol поставили задачу себе сформировать самое большое языковое комьюнити в России, потому что понимаем, как среда важна и нужна. И у нас есть возможность найти себе бадди, пойти на рендом кофе и вообще пообщаться с людьми, которые тоже обожают языки. Потому что иногда может показаться, что ты такой один. Я вот этого чувства давно не испытывала, потому что я распыляю любовь к языкам вокруг, и у меня уже учат языки все, буквально все. Сестры, муж, семья, друзья, коллеги, ну просто все. То есть язык стал прям частью моей жизни, и мне кажется, что ну невозможно жить в изоляции, когда рядом нет никого. Но я же тоже жила. И я тоже проживала этот процесс, где тебя не понимают. Зачем ты учишь домашку до часу ночи? Ты что...\n\nСпикер 1 00:11:25\n\nТы вообще в себе поспи лучше. А мне нравится, мне интересно, я хочу. И вот эти вот «а зачем ты это делаешь?» они убивают вашу мотивацию, они убивают ваше желание. и они очень сильно рушат ваш прогресс. Поэтому не слушайте людей, которые не понимают, для чего вы это любите, и просто любите то, что вы делаете. Ну а если вам нужна поддержка, мотивация и занятие по современной методике с эмоциональным подходом, приходите в OneCall. Записывайтесь на бесплатный пробный урок по ссылке в описании к этому видео. А по промокоду YOUTUBE15 получите 15% скидку на первый пакет уроков. И подписывайтесь на этот канал, впереди много выпусков про испанский и другие языки. Hasta luego!",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[80,83],{"type":81,"count":82},"like","0",{"type":84,"count":82},"dislike",[],[87,98,109,120,131,140,151,161,171],{"id":88,"number":35,"season":41,"title":89,"description":90,"type":71,"image":11,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":20,"code":93,"publish_date":94,"listenings":95,"is_private":20,"plans":96,"video":45,"images":97},"2f02c56d-87ee-4eb9-8c9a-66081a4a6ff7","7 причин начать учить испанский","Испанский язык открывает двери в мир путешествий, бизнеса, образования и культуры. Это язык эмоций, музыки и будущего. В этом выпуске Анастасия Перельман, основательница школы Anecole, делится причинами, почему именно испанский стоит добавить в свой список целей этого года.\u003Cp>📌 В выпуске:\u003C/p>\u003Cp>— Почему испанский — язык для полмиллиарда человек\u003C/p>\u003Cp>— Как музыка, сериалы и культура мотивируют учить\u003C/p>\u003Cp>— Испанский для бизнеса и карьеры\u003C/p>\u003Cp>— Легкость изучения по сравнению с другими языками\u003C/p>\u003Cp>— Образование и миграция в Испании и Латинской Америке\u003C/p>\u003Cp>— Будущее испанского языка в мире\u003C/p>\u003Cp>✨ Хотите попробовать? Запишитесь на бесплатный пробный урок в Anecole: https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s8ep1\u003C/p>\u003Cp>🎁 По промокоду YOUTUBE15 скидка 15% на первый пакет обучения.\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/2f02c56d-87ee-4eb9-8c9a-66081a4a6ff7.mp3",441,51,"2025-10-03T11:56:49.738Z",46,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":41,"season":40,"title":100,"description":101,"type":71,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":20,"plans":107,"video":45,"images":108},"e6b9d7b0-eac6-4d3e-8784-d8c630a47d52","5 шагов, чтобы начать учить язык с нуля (и не бросить через неделю)","Хотите выучить иностранный язык, но каждый раз останавливаетесь на первом шаге? 😅\u003Cp>В этом выпуске Анастасия Перельман – основательница языковой онлайн-школы Anecole – рассказывает о 5 простых шагах, которые помогут начать и не слиться уже на второй неделе. \u003C/p>\u003Cp>🎁 По промокоду YOUTUBE15 получите скидку 15% на первый пакет.\u003C/p>\u003Cp>📍 Запишитесь на бесплатный пробный урок — https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep8\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/e6b9d7b0-eac6-4d3e-8784-d8c630a47d52.mp3",342,50,"2025-09-22T13:03:50.227Z",60,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":110,"number":40,"season":40,"title":111,"description":112,"type":71,"image":11,"audio":113,"duration":114,"is_explicit":20,"code":115,"publish_date":116,"listenings":117,"is_private":20,"plans":118,"video":45,"images":119},"3e88a925-11a1-42b6-b9c1-bbf012e6360a","Как выбрать иностранный язык: 3 шага к идеальному старту","Какой язык выбрать — английский, испанский, французский, немецкий, китайский или, может, итальянский? 🤔\u003Cp>В этом выпуске Анастасия Перельман – основательница языковой онлайн-школы Anecole – делится пошаговой системой, которая поможет не запутаться и начать изучение языка, которое действительно изменит вашу жизнь.\u003C/p>\u003Cp>Вы узнаете:\u003C/p>\u003Cp>— почему выбор языка напрямую влияет на вашу мотивацию;\u003C/p>\u003Cp>— какие цели стоит учитывать (переезд, работа, культура, саморазвитие);\u003C/p>\u003Cp>— как проверить, нравится ли вам звучание языка;\u003C/p>\u003Cp>— и чем отличаются по сложности разные языки.\u003C/p>\u003Cp>✨ В Anecole вы можете начать учить один язык, а если он не «зайдет» — перейти на другой, не теряя занятий.\u003C/p>\u003Cp>🎁 По промокоду YOUTUBE15 получите скидку 15% на первый пакет.\u003C/p>\u003Cp>📍 Запишитесь на бесплатный пробный урок — https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep7\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/3e88a925-11a1-42b6-b9c1-bbf012e6360a.mp3",514,48,"2025-09-15T14:02:28.313Z",39,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":121,"number":39,"season":40,"title":122,"description":123,"type":71,"image":11,"audio":124,"duration":125,"is_explicit":20,"code":126,"publish_date":127,"listenings":128,"is_private":20,"plans":129,"video":45,"images":130},"d9312336-e238-4822-8b07-9a9bfa257fcb","Ты не выучишь язык в одиночку — и вот почему","Учить язык в одиночку можно. Но это как бегать марафон без воды и поддержки — сложно и выматывающе.\u003Cp>В этом выпуске Анастасия Перельман делится своим опытом и рассказывает, почему окружение и комьюнити — это ключевой фактор успеха. Вы узнаете:\u003C/p>\u003Cp>— Почему мозгу нужен отклик, а не просто зубрёжка\u003C/p>\u003Cp>— Как среда формирует привычку и удерживает на дистанции\u003C/p>\u003Cp>— Что происходит внутри Anecole Community (StudyBuddy, Random Coffee и совместные активности)\u003C/p>\u003Cp>— Как окружение помогает сохранить желание учить язык даже в сложные периоды\u003C/p>\u003Cp>📌 Запишитесь на бесплатный пробный урок в Anecole и познакомьтесь с нашей системой: https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep6\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/d9312336-e238-4822-8b07-9a9bfa257fcb.mp3",321,47,"2025-09-08T13:38:35.564Z",42,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":132,"number":24,"season":40,"title":133,"description":134,"type":71,"image":11,"audio":135,"duration":136,"is_explicit":20,"code":95,"publish_date":137,"listenings":93,"is_private":20,"plans":138,"video":45,"images":139},"312eb720-e2f4-49cc-8b93-b97190194e6a","Дисциплина против мотивации: что реально помогает выучить язык?","В этом выпуске говорим о самом популярном вопросе: что реально помогает учить язык — \u003Cb>дисциплина\u003C/b> или \u003Cb>мотивация\u003C/b>? Спойлер: одно без другого не работает.\u003Cp>Вы узнаете, как создать систему обучения без стресса, превратить язык в привычку, выстроить поддержку окружения и радоваться процессу, даже когда «нет настроения».\u003C/p>\u003Cp>📌 Содержание эпизода:\u003C/p>\u003Cp>00:00 Мотивация против дисциплины: в чем разница\u003C/p>\u003Cp>00:53 Как появляется и пропадает мотивация?\u003C/p>\u003Cp>01:37 Почему дисциплина – это не стресс?\u003C/p>\u003Cp>02:29 Как работает связка мотивации и дисциплины\u003C/p>\u003Cp>03:08 Превращаем язык в привычку: примеры и лайфхаки\u003C/p>\u003Cp>03:56 Конкретные цели в языке: как правильно ставить и не потерять интерес\u003C/p>\u003Cp>04:34 Роль окружения и поддержки комьюнити\u003C/p>\u003Cp>05:20 Как заметить прогресс и «подкармливать» мотивацию\u003C/p>\u003Cp>05:34 Как наши педагоги «подкармливают» мотивацию учеников Anecole \u003C/p>\u003Cp>06:14 Приглашение на бесплатный урок в Anecole\u003C/p>\u003Cp>🌍Anecole – это \u003Cb>языковая онлайн-школа нового поколения\u003C/b>, в которой вы можете учить языки эффективно и с удовольствием. \u003C/p>\u003Cp>Мы преподаём:\u003C/p>\u003Cp>английский\u003C/p>\u003Cp>французский\u003C/p>\u003Cp>испанский\u003C/p>\u003Cp>немецкий\u003C/p>\u003Cp>итальянский\u003C/p>\u003Cp>португальский\u003C/p>\u003Cp>китайский \u003C/p>\u003Cp>📲 Всё это — на современной платформе с живыми преподавателями и мотивационными инструментами.\u003C/p>\u003Cp>Оставляйте заявку и начните учить язык уже сегодня:\u003C/p>\u003Cp>👉 https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep5\u003C/p>\u003Cp>📌 Anecole в соцсетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+TY8s-5IB8HxhNzdi\u003C/p>\u003Cp>VK: https://vk.com/anecole\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Ведущая подкаста\u003C/b>: Анастасия Перельман – основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole, автор образовательных продуктов для преподавателей и студентов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/312eb720-e2f4-49cc-8b93-b97190194e6a.mp3",396,"2025-09-01T19:54:57.518Z",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":141,"number":38,"season":40,"title":142,"description":143,"type":71,"image":11,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":20,"code":146,"publish_date":147,"listenings":148,"is_private":20,"plans":149,"video":45,"images":150},"6e5f9ab3-95ba-49cb-b30f-777000362c71","НЕНАВИДИТЕ грамматику? Тогда этот выпуск для вас!","Если при слове «грамматика» вам хочется закрыть учебник и никогда к нему не возвращаться — вы не одиноки. В этом выпуске Анастасия Перельман, основательница языковой онлайн-школы Anecole, расскажет, как можно учить иностранный язык без бесконечных таблиц, сложных терминов и зубрёжки.\u003Cp>📌Таймкоды выпуска:\u003C/p>\u003Cp>00:00 — Как учить язык, если вы ненавидите грамматику\u003C/p>\u003Cp>00:54 — Почему нужно начинать с готовых фраз, а не с правил\u003C/p>\u003Cp>01:32 — Минимум правил, максимум контекста\u003C/p>\u003Cp>02:20 — Учимся на примерах, а не на терминах\u003C/p>\u003Cp>03:42 — Как встроить правила через практику, а не зубрёжку\u003C/p>\u003Cp>04:38 — Приглашение на пробный урок в Anecolе\u003C/p>\u003Cp>💡 Хотите попробовать обучение с акцентом на практику, а не на зубрёжку?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Запишитесь на бесплатный пробный урок в Anecole → https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep4\u003C/p>\u003Cp>📲 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy \u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole \u003C/p>\u003Cp>Ведущая подкаста — Анастасия Перельман, основательница онлайн-школы иностранных языков Anecole.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/6e5f9ab3-95ba-49cb-b30f-777000362c71.mp3",286,45,"2025-08-13T19:48:29.379Z",68,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":152,"number":37,"season":40,"title":153,"description":154,"type":71,"image":11,"audio":155,"duration":156,"is_explicit":20,"code":157,"publish_date":158,"listenings":95,"is_private":20,"plans":159,"video":45,"images":160},"a16603a2-91c2-45e6-92de-e121b7a8c5ae","Как НЕ СЛИТЬСЯ и начать учить язык?","Сентябрь — идеальное время, чтобы начать учить иностранный язык.\u003Cp>В этом выпуске мы даём пошаговый план, который поможет встроить язык в жизнь так, чтобы он не стал стрессом и не превратился в бесконечную зубрёжку.\u003C/p>\u003Cp>⏱ Таймкоды:\u003C/p>\u003Cp>00:00 — Почему сентябрь — лучшее время начать\u003C/p>\u003Cp>01:00 — Шаг 1. Как выбрать язык и поставить цель\u003C/p>\u003Cp>02:50 — Шаг 2. Построение системы под себя\u003C/p>\u003Cp>04:45 — Шаг 3. Окружение как ключевой фактор успеха\u003C/p>\u003Cp>06:36 — Как язык сближает и создаёт мотивацию\u003C/p>\u003Cp>07:39 — Шаг 4. Маленькие шаги вместо выгорания\u003C/p>\u003Cp>08:35 — Шаг 5. Настрой и почему идеального момента не будет\u003C/p>\u003Cp>09:50 — Ошибки как часть пути\u003C/p>\u003Cp>10:41 — Итог: как встроить язык в жизнь органично\u003C/p>\u003Cp>11:00 — Как начать обучение в Anecole\u003C/p>\u003Cp>📌 Запишитесь на бесплатный пробный урок — познакомьтесь с нашей интерактивной платформой, получите оценку уровня и персональную программу: https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep3\u003C/p>\u003Cp>📲Anecole в соцсетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+TY8s-5IB8HxhNzdi\u003C/p>\u003Cp>VK: https://vk.com/anecole\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/a16603a2-91c2-45e6-92de-e121b7a8c5ae.mp3",669,43,"2025-08-10T16:49:49.720Z",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":162,"number":36,"season":40,"title":163,"description":164,"type":71,"image":11,"audio":165,"duration":166,"is_explicit":20,"code":128,"publish_date":167,"listenings":168,"is_private":20,"plans":169,"video":45,"images":170},"1fdac545-9387-4ce4-a3d7-87392b0fe426","Как учить язык под себя: ИИ и новая эра адаптивного обучения","В этом выпуске Анастасия Перельман, основательница школы Anecole, беседует с Олегом Матвеевым — создателем онлайн-школы испанского языка и автором YouTube-канала @Aprndms .\u003Cp>Вместе они обсуждают:\u003C/p>\u003Cp>– Как ИИ помогает адаптировать обучение под каждого ученика\u003C/p>\u003Cp>– Что делает преподаватель, если многое теперь может нейросеть\u003C/p>\u003Cp>– Почему системность важнее дисциплины\u003C/p>\u003Cp>– И как найти личный интерес, чтобы выучить язык — наконец-то!\u003C/p>\u003Cp>📌 Содержание выпуска:\u003C/p>\u003Cp>00:00 — Вступление и представление гостя\u003C/p>\u003Cp>02:10 — Что общего у преподавателя и искусственного интеллекта\u003C/p>\u003Cp>04:45 — Как сделать обучение максимально персональным\u003C/p>\u003Cp>07:12 — Почему обучение работает, когда нам интересно\u003C/p>\u003Cp>09:30 — Можно ли учить язык через любимые темы\u003C/p>\u003Cp>11:05 — Роль ИИ в создании языковой среды\u003C/p>\u003Cp>13:55 — Как преподаватель может использовать ИИ в работе\u003C/p>\u003Cp>16:42 — Что важнее: мотивация или системность\u003C/p>\u003Cp>19:20 — Как не потерять интерес в обучении\u003C/p>\u003Cp>22:40 — Почему взрослым нужна структура\u003C/p>\u003Cp>25:10 — Как ИИ помогает школьникам и студентам\u003C/p>\u003Cp>28:15 — Путь Олега к созданию своей школы и YouTube-канала\u003C/p>\u003Cp>30:20 — Заключение \u003C/p>\u003Cp>🌍 Anecole — онлайн-школа иностранных языков нового поколения. Мы преподаём:\u003C/p>\u003Cp>* английский\u003C/p>\u003Cp>* французский\u003C/p>\u003Cp>* испанский\u003C/p>\u003Cp>* немецкий\u003C/p>\u003Cp>* итальянский\u003C/p>\u003Cp>* португальский\u003C/p>\u003Cp>* китайский\u003C/p>\u003Cp>📲 Всё это — на современной платформе, с поддержкой комьюнити и индивидуальной программой.\u2028Запишитесь на бесплатный пробный урок:\u2028👉 https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep2\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски — мы честно говорим о том, как учить языки эффективно и с удовольствием.\u003C/p>\u003Cp>📺 YouTube Олега: https://www.youtube.com/@Aprndms\u003C/p>\u003Cp>📌 Anecole в соцсетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy\u003C/p>\u003Cp>VK: https://vk.com/anecole\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/1fdac545-9387-4ce4-a3d7-87392b0fe426.mp3",1955,"2025-08-05T20:30:55.612Z",59,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":172,"number":35,"season":40,"title":173,"description":174,"type":71,"image":11,"audio":175,"duration":176,"is_explicit":20,"code":177,"publish_date":178,"listenings":104,"is_private":20,"plans":179,"video":45,"images":180},"1af176f1-d7c1-4c05-abdb-495b66a5b129","Где найти время на изучение языка, если всё уходит на работу и дела?","90% студентов, которые приходят в Anecole, говорят: «Я бы учил язык, но у меня нет времени». В этом выпуске Анастасия Перельман делится системой, которая помогает встроить язык в жизнь, даже если график полностью забит.\u003Cp>📌 Содержание эпизода:\u003C/p>\u003Cp>00:00 — Почему времени «нет» и как это изменить\u003C/p>\u003Cp>00:39 — Маленькие шаги: короткие, но регулярные занятия\u003C/p>\u003Cp>01:36 — Как встроить язык в повседневные ритуалы\u003C/p>\u003Cp>02:32 — Планирование языка, как рабочих задач\u003C/p>\u003Cp>03:35 — Как использовать рутину, чтобы учить язык\u003C/p>\u003Cp>04:42 — Почему с преподавателем прогресс быстрее\u003C/p>\u003Cp>06:50 — Бесплатный пробный урок в Anecole\u003C/p>\u003Cp>🌍 Anecole — языковая онлайн-школа нового поколения.\u003C/p>\u003Cp>Выбирайте из 7 языков: английский, французский, испанский, немецкий, итальянский, португальский и китайский. Получайте доступ к интерактивной платформе, авторской программе и живым преподавателям.\u003C/p>\u003Cp>🎧 Запишитесь на бесплатный пробный урок: https://anecole.com/?utm_source=podcast&utm_medium=s7ep1\u003C/p>\u003Cp>📌 Anecole в социальных сетях:\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/+_t_WIgeUhmwzZmEy\u003C/p>\u003Cp>VKontakte: https://vk.com/anecole\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9c94a01d-6e64-495c-9b7f-808130e59acc/episodes/1af176f1-d7c1-4c05-abdb-495b66a5b129.mp3",429,41,"2025-08-03T12:59:28.993Z",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",182],{"$ssite-config":183},{"_priority":184,"env":188,"name":189,"url":190},{"name":185,"env":186,"url":187},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://anecole.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",193],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-52",{"common":196},{"activeTab":197,"isShareActive":20,"episodes":198,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":199,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":67,"titleHeight":200,"website":201,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":202,"customDomain":45,"episodesCount":200},"listen",[],"anecole",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":33,"ym_id":45,"gtm_id":45},""]